画出脸谱 释放压力 ——鸿源技校举行心理疏导专题讲座

      2021年12月15日下午，福建省鸿源技术学校以“情绪万花筒”为主题，分两批为近300名的安溪籍学生进行心理疏导讲座。

      国家三级心理咨询师廖巧珍老师结合生活案例，分析情绪ABC理论，介绍喜、怒、哀、惧四大基本情绪及其功能；通过情绪脸谱绘制，借助情绪晴雨表，帮助学生分析最近一周来的情绪变化，教给学生调整情绪方法；引导学生以恰当的方式排解不良情绪，减少烦恼，愉快生活，促进身心健康发展。讲座互动频繁，而且生动有趣，会场不时传来学生阵阵的笑声。

      由于此前安溪县曾经突发一例输入性新冠肺炎病例，根据上级防疫指导部门的要求，学校动员安溪籍学生留住学校，周末无特别事项也尽量不回家，一些学生久在校园心理比较憋闷。为安抚学生，进行有效地心理疏导，学校特意举办本次讲座。

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编辑：信息技术与图书管理中心